我和我姐乱伦了怎么办

我是80后，87年生。小时候生活在乡下老家，有一个姐姐82年的，爸爸是村主任，妈妈是妇女主任。第一次算是乱伦的体验，应该是发生在我7岁那年的夏天。当时是在暑假的下午，本家的一个侄女带着她的弟弟（4岁）我家玩，当时她11岁。记不清太多的细节，反正就是她让我给她舔逼，她躺在一张乘凉的小床上，腿放在地上支撑，我趴在她腿间吸吮，她弟弟在一边围观。那一次真的给我打开了新世界的大门，现在我也喜欢舔逼可能就是源于小时候的体验。